PADTRYMAĆ
napišycie nam svaju navinu
© Usie pravy abaronienyja. Vykarystańnie materyjałaŭ dazvalajecca pry ŭmovie ŭkazańnia krynicy i najaŭnaści aktyŭnaj hipierspasyłki na nashaniva.com u pieršym abzacy.
PADTRYMAĆ
Zdaroŭje44
Bieł Łac Rus

Hastraenterołah nazvała try alei, jakija źnižajuć uzrovień chalesterynu

Niekatoryja alei varta čaściej dadavać u pryhatavanyja stravy abo ŭžyvać u spałučeńni ź inšymi praduktami, piša mlyn.by.

Fota: vecteezy.com

Tryma samymi karysnymi hastraentierołah Kalimat Bahatava nazvała lniany, kunžutny i harbuzovy alei. 

«Hetyja alei źnižajuć uzrovień chalesterynu i na pracu straŭnikava-kišačnaha traktu akazvajuć taki miakki supraćzapalenčy efiekt», — patłumačyła Bahatava.

Doktar rekamiendavała ŭžyvać alei ŭ spałučeńni ź inšymi praduktami i dadavać ich užo ŭ hatovyja kašy abo supy.

Ale pry hetym hastraenterołah papiaredziła, što pryjom alejaŭ našča moža spravakavać žoŭcievakamiennuju chvarobu i prystup vostraj žoŭcievaj koliki.

Čytajcie jašče

Kamientary4

  • Huślar
    23.03.2025
    ODIN akkord ihraju hordo!, diadia, ty durak ? (s)
  • Vielmi cikavy fakt
    23.03.2025
    Nie adhadaŭ, dumaŭ rapsavaje.
  • "Rapsodyja"
    23.03.2025
    Alej rapsavy ci rapsovy alej?

Ciapier čytajuć

Vylecieła ŭ nieviadomym kirunku śpikierka KR Anžalika Mielnikava30

Hramadstva30

Vylecieła ŭ nieviadomym kirunku śpikierka KR Anžalika Mielnikava

Usie naviny →
Ciapier čytajuć

Anžalika Mielnikava vylecieła z Polščy ŭ Vialikabrytaniju3

«Ciapier ja na ŭkołach i antybijotykach». Apošniaje paviedamleńnie ad Anžaliki Mielnikavaj było pra ciažkuju chvarobu7

Chedłajnierami Viva Brasłaŭ-2025 buduć Niuša i Lusia Čabocina9

Padryŭ «Paŭnočnaha patoku»: stali viadomyja kulisy dziorzkaj dyviersii, rola Załužnaha i Polščy20

Apošnija naviny

Handlovyja sietki praciahnuli dziejańnie sacyjalnych źnižak1

Abaviazkovaje raźmierkavańnie dla studentaŭ-płatnikaŭ pakul nie ŭvodziać1

Kiroŭca rejsavaha aŭtobusa chacieŭ uvieźci praź miažu 450 srebnych maniet2

Ukraina viarnuła cieły bolš čym 900 zahinułych vajskoŭcaŭ1

Sud u Małdovie aryštavaŭ kiraŭnicu Hahauzii na 20 sutak1

«Raśpiłavali bałharkaj siejf, uzłomvali skarbonki». Parafijanie Čyrvonaha kaścioła raskazali, jak z chrama vyvozili majomaść4

Biełarusu, raniej asudžanamu ŭ Polščy za špijanaž, pastrožyli pakarańnie

Žychar Čašnikaŭ chacieŭ śpiłavać dreva na svaim učastku i zahinuŭ1

U subotu mohuć być prablemy z bankaŭskimi kartkami

Bieły dom nie padtrymlivaje ideju Pucina ab uviadzieńni źniešniaha kiravańnia va Ukrainie1

Minlashas składzie drevami ideałahičny nadpis, jaki budzie vidać z samalotaŭ6

Žychar Baranavičaŭ vyroščvaŭ doma kanopli. Sudzili jaho ŭ miascovaj škole2

U Biełaviežskaj puščy paličyli ŭsich zubroŭ1

Hiendyrektara Ryanair patrolili ŭ restaranie: u jahony rachunak uklučyli dapłatu za prastoru dla noh

Chedłajnierami Viva Brasłaŭ-2025 buduć Niuša i Lusia Čabocina9

Stała viadoma, dzie zaraz budzie pracavać čynoŭnica, jakaja spała na inaŭhuracyi Łukašenki5

Tramp zahadaŭ Vensu prybrać «nienaležnuju ideałohiju» z muziejaŭ i zaaparka12

Łukašenka rezka absiek inicyjatyvu premjera Turčyna: «Pačynaje varušyć staroje»9

Padryŭ «Paŭnočnaha patoku»: stali viadomyja kulisy dziorzkaj dyviersii, rola Załužnaha i Polščy20

«Ja jechała ad vajny i bambiožak»: Jaŭhienija Čarniaŭskaja pra pierajezd na Kipr20

U Biełarusi zabaranili pradavać dva papularnyja brendy alivak1

U Polščy zatrymali biełarusa z 92 kiłahramami narkotykaŭ2

Na jakich umovach buduć prymać metavikoŭ sioleta ŭ VNU?

Biełaruskich tankistaŭ adpravili treniravacca ŭ Rasiju1

Vysadka ŭ Hrenłandyi: Džej Dzi Vens razam z žonkaj prylacieŭ na vostraŭ biez zaprašeńnia6

Usie naviny

U milicyi nazvali pamier chabaru, jaki ŭziaŭ namieśnik dyrektara Biełaruskaj čyhunki6

Minčuki raźmiatajuć śviežy biarozavik1

Pucin prapanavaŭ uvieści źniešniaje kiravańnie va Ukrainie dla praviadzieńnia vybaraŭ i paabiacaŭ dabić USU20

U milicyi raskazali, jak znajšli zabojcu dvuch čałaviek u Rahačoŭskim rajonie1

305 rubloŭ za cukarnicu, 456 za zavarnik: ceny ŭ anłajn-kramie Śviata-Jelisaviecinskaha manastyra šakujuć19

Apieracyja pa pošuku sałdataŭ ZŠA, što pravalilisia ŭ bałota ŭ Litvie, doŭžyłasia ŭsiu noč2

Hety maleńki źviarok moža raskryć sakret baraćby sa stareńniem6

«Rychtavacca da najhoršaha»: Makron zajaviŭ, što ŭ Paryžy abmiarkoŭvali płany padtrymki Ukrainy biez ZŠA2

Biełarusy vykupili pad Minskam dzieviać učastkaŭ, kab žyć ciesnaj kampanijaj. Adno miesca jašče vakantnaje18

Samaje čytanaje
bolš čytanych navin
Samaje łajkanaje
bolš łajkanych navin
Apytanka

Vylecieła ŭ nieviadomym kirunku śpikierka KR Anžalika Mielnikava30

Hramadstva30

Vylecieła ŭ nieviadomym kirunku śpikierka KR Anžalika Mielnikava

Hałoŭnaje
Usie naviny →

Zaŭvaha:

 

 

 

 

Zakryć Paviedamić